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九个月宝宝面条辅食有哪些做法?经过一段时间的锻炼,九月龄的宝宝咀嚼能力已得到很好的锻炼,宝爸宝妈在考虑九个月宝宝面条辅食有哪些做法时,也可以选择将宝宝面条与碎菜、肉末等咀嚼性更好的辅食进行搭配,增强宝宝咀嚼能力。
肉沫茄子焖面
不同的食材之中含有的营养成分也是各不相同,每一种都是宝宝成长必需的,因此宝爸宝妈在考虑宝宝面条辅食有哪些做法时,一定要注意荤素搭配,均衡营养,这样才能让宝宝吃得健康美味。
比如肉沫茄子焖面就是一种很好的面条辅食,做法也非常简单。首先在锅中加入亚麻籽热炒油,炒香洋葱,下肉末炒散,下西红柿炒出汁,再下茄子丁炒软,倒入水与适量婴儿番茄酱组成的酱汁,煮沸后加入一包宝宝有机面条,盖上锅盖焖煮3~5分钟就可以了,鲜香开胃,简直是下饭神器!
山药时蔬浓汤面
九个月宝宝面条辅食有哪些做法不止一种答案,宝爸宝妈可以根据当季蔬菜,给宝宝做出不同的食谱安排设计,让宝宝的一年四季都能吃到新鲜又新奇的风味。
比如山药时蔬浓汤面就可以灵活搭配当季蔬菜。锅中放油,加入胡萝卜碎等时令蔬菜切成的碎块,简单翻炒一下,加入适量清水,放入切得碎碎的山药煮至软烂,再加入一包宝宝有机面条,煮上2分钟后淋入蛋液,再加入绿色蔬菜碎,煮开后就可以出锅啦!
番茄鸡蛋炒面
除了先煮好面汤,再将宝宝面条放入煮熟的做法之外,宝爸宝妈也可以尝试不同的九个月宝宝面条辅食有哪些做法,炒面或者拌面都是不错的选择。
比如番茄鸡蛋炒面,先取一包宝宝有机面条,大火煮3~5分钟后捞出过凉水后备用。番茄顶端划十字,放入开水中焖5分钟,捞出去皮,切小块。锅中加入适量辅食油,放入打散的鸡蛋翻炒,凝固后再加入番茄块炒出少量汁水,加入宝宝有机面条,炒2分钟,营养又开胃的番茄鸡蛋炒面就完成啦!
九个月宝宝面条辅食有哪些做法?除了以上这些之外,适合九月龄宝宝吃的面条做法还有很多,宝爸宝妈可以结合宝宝的喜好与营养平衡,尝试更多的饮食搭配,持续锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力。