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营养又好吃的宝宝面条辅食做法有哪些?7~9月龄,宝宝的乳牙逐渐萌出,需要家长仔细琢磨营养又好吃的宝宝面条辅食做法,以完成宝宝辅食从泥糊状向固态的转变。我们总结了一些宝宝面条辅食做法,希望能为你带来一些参考!
拌面
宝宝面条辅食做法多样,拌面就是其中一种。但无论是自制菜品作为浇头还是直接购买辅食类酱料,都需要避免白砂糖、食用盐、味精等调味品,不仅会影响宝宝娇嫩的味蕾,使其出现挑食的情况;盐、味精中的钠还会对宝宝的肠胃造成负担,糖更是会龋坏宝宝的乳牙,还可能导致宝宝肥胖。
营养又好吃的宝宝面条辅食做法通常都是选择味道浓郁的天然食材搭配专门的宝宝面条,让宝宝吃得健康又美味,番茄肉酱拌面就是其中很经典的一种。
番茄肉酱拌面的做法非常简单,这边还有一个小窍门,那就是在牛里脊肉碎之中加入玉米淀粉和油搅拌均匀,让肉肉更嫩~在葱花爆香后,倒入肉末炒至变色,再加入新鲜西红柿,炒出汤汁,再淋入玉米淀粉、番茄酱、清水制成的灵魂酱汁收汁即可。
将伊威有机面条煮熟后捞出,再浇上自制的番茄肉酱,让浓浓的汤汁裹满每一根面条,营养又好吃~
汤面
除了将面条捞出之后自制拌面,直接将面条和各种食材一起煮成汤面也是个不错的选择。山药时蔬浓汤面就是一种营养又好吃的宝宝面条辅食做法。
锅中放油,放入切成小丁的胡萝卜碎和香菇碎简单翻炒一下,加入适量清水,再加入剁成碎末的山药煮至软烂后,加入一小袋伊威有机面条,煮上两分钟后淋入蛋液,再加入一些当季的新鲜蔬菜碎,在煮开后即可出锅,吃起来特别细腻,顺滑易吞咽,锻炼宝宝咀嚼刚刚好。
更多其他做法
除了拌面、汤面这样比较常规的宝宝面条辅食做法,宝爸宝妈也可以选择在面条煮熟后和鸡蛋、蔬菜、虾肉(可选)等食材一起煎成小饼,制成面条披萨的基底,做成小方饼……打开脑洞,面条的做法不止一种!
营养又好吃的宝宝面条辅食做法还有很多,宝爸宝妈在制作面条辅食时也可以根据当季的新鲜蔬菜以及宝宝的口味爱好自行开发更多搭配食材。