10个月宝宝辅食搭配怎样好？10个月宝宝辅食这样配-凯时k66

　　10个月宝宝辅食搭配怎样好?宝宝的每一步成长都牵动着妈妈的心，每天都要为宝宝辅食搭配怎样好而烦恼。10个月宝宝辅食搭配怎样好?宝宝辅食搭配需要根据宝宝的发育情况而灵活选择，10个月宝宝辅食搭配要注意这些!

　　辅食性状进化

　　进入10月龄之后，随着宝宝的乳磨牙逐渐长出，宝宝也进入了细嚼期，如果这之前有注意循序渐进的锻炼宝宝的口腔运动能力，那么这时就可以将10个月宝宝辅食的性状进化为块状辅食，让宝宝试着先咬碎或者咬断食物再进行咀嚼，从而使咀嚼能力及口腔运作更加协调。

　　在辅食性状方面，10个月宝宝辅食搭配怎样好?主食部分可以考虑用小面片、蝴蝶面等片状辅食来代替短线条形式的宝宝面条，宝爸宝妈也可以考虑亲自下厨为宝宝做一些饺子、馄饨之类的食物。此外，小块的果蔬、撕碎的鸡肉等也可以考虑给宝宝添加。

　　营养荤素搭配

　　从宝宝六月龄开始，在考虑宝宝辅食搭配怎样好时就应当注意及时引入多样化食物，逐步达到食物多样化，10个月宝宝辅食当然也要注意辅食的荤素搭配。

　　在营养方面，10个月宝宝辅食搭配怎样好?由于宝宝的胃容量有限，在给宝宝进行辅食搭配时一定要重视营养元素与荤素的平衡搭配，除了各种新鲜食材之外，也可以选择伊威猪肝粉、绿菜粉等粉末状的成品辅食，能够很方便的添加入各种辅食中补充宝宝成长必需的铁、维生素等营养。

　　奶、辅食、零食搭配

　　这一阶段的宝宝的营养来源可以大体分为三类，分别是奶、辅食和零食，需要注意时间与分量上的合理安排。

　　在食物类型上，10个月宝宝辅食搭配怎样好?即便已经进入辅食期，宝宝依然要母乳喂养到两岁或以上。进入10个月后，每天都要吃2~3次辅食，一般是与家人的进餐时间一致，分为早餐、午餐和晚餐时段。根据宝宝的营养需求，还可以在两餐之间适当搭配一些营养丰富又能填肚子的小零食，为宝宝补充能量，健康解馋。

　　10个月宝宝辅食搭配怎样好?宝宝食物的性状、营养与类型都需要结合宝宝成长发育的具体情况灵活调整，让宝宝在营养均衡健康成长的同时，能够拥有良好的咀嚼能力与进食习惯。